Kaalikääryleet+voi+siirappi
Laita kääryleet voideltuun uunivuokaan, Mausta halutessasi suolalla ja valkopippurilla.
Valuta päälle siirappi.
Kuumenna uunissa puolisen tuntia 200*.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Maumau
Valuta päälle siirappi.
Kuumenna uunissa puolisen tuntia 200*.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 207g | 625kcal | 0.2g | 153.5g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 69g | 504kcal | 0.7g | 0.7g | 55.2g | 0g | |
| Kaalikääryle, Saarioinen | 2224g | 2891kcal | 100.1g | 220.2g | 162.3g | 22.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 8039kcal | 202g | 748.8g | 435g | 44.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4020kcal | 101g | 374.4g | 217.5g | 22.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2010kcal | 50.5g | 187.2g | 108.8g | 11.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 4g | 15g | 8.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu