Vaaleanpunainen herkku
- 2,5 dl (1 prk) Vanillaa vaahdotettuna
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastevadelma Pirkka, 1 pussi | 90g | 54kcal | 1.2g | 10.8g | 0.9g | 3.4g | |
| Marjapuree, mansikkasose (Pakkasmarja) | 179g | 186kcal | 1.4g | 91.4g | 3.2g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 224g | 426kcal | 10.1g | 35.9g | 26.9g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 358g | 233kcal | 39.4g | 15.1g | 1.1g | 0g | |
| Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 1434g | 932kcal | 186.4g | 30.1g | 4.3g | 0g | |
| Kuidukas lese myllynparas | 215g | 548kcal | 35.7g | 73.3g | 13.1g | 64.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4759kcal | 548.4g | 513.2g | 99g | 135.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2379kcal | 274.2g | 256.6g | 49.5g | 67.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1190kcal | 137.1g | 128.3g | 24.8g | 34g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 11g | 10.3g | 2g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu