Mansikkarahka
Vatkaa Vanilla, lisää rahka ja mansikat ja tarvittaessa makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 544g | 1033kcal | 24.5g | 87g | 65.2g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 1087g | 707kcal | 119.6g | 45.7g | 3.3g | 0g | |
| Mansikka | 870g | 405kcal | 4.3g | 73g | 1.7g | 16.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4287kcal | 296.8g | 411.4g | 140.4g | 33g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2144kcal | 148.4g | 205.7g | 70.2g | 16.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1072kcal | 74.2g | 102.9g | 35.1g | 8.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 5.9g | 8.2g | 2.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu