Syrnikki
Sekoita kaikki aineet keskenään tasaiseksi, ja kaada voideltuun (pyöreään, 20cm halkaisijaltaan) uunivuokaan.
Paista 200'C:ssä kunnes pinta on kullanruskea, eli n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1163 grammaa
Tuomasa
Paista 200'C:ssä kunnes pinta on kullanruskea, eli n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1163 grammaa
Tuomasa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 387g | 1354kcal | 46.4g | 274.7g | 8.1g | 11.6g | |
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 430g | 611kcal | 53.7g | 1.3g | 44.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 65g | 258kcal | 0g | 63.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 103g | 419kcal | 0g | 103.1g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 430g | 1419kcal | 8.6g | 12.9g | 150.5g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 1075g | 699kcal | 118.2g | 45.1g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 9519kcal | 453.8g | 1001.8g | 412.2g | 23.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4760kcal | 226.9g | 500.9g | 206.1g | 11.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2380kcal | 113.5g | 250.5g | 103.1g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 190kcal | 9.1g | 20g | 8.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu