Kasvissosekeitto
Keitetään ja soseutetaan...
lisäksi mustapippuria ja sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 4704 grammaa
Annemi
lisäksi mustapippuria ja sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 4704 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 2.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 12g | 33kcal | 0.9g | 1.1g | 2.8g | 0.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1063g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Keittojuurekset,Rainbow 450g (Rainbow), annos 450g | 478g | 120kcal | 5.3g | 23.9g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 672g | 512kcal | 12.6g | 104.2g | 1.3g | 6.7g | |
| Porkkana | 272g | 89kcal | 1.7g | 15.1g | 0.5g | 6.9g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 1506kcal | 41g | 288.6g | 9.2g | 27.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 753kcal | 20.5g | 144.3g | 4.6g | 13.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 377kcal | 10.3g | 72.2g | 2.3g | 6.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 30kcal | 0.8g | 5.8g | 0.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu