Kääretorttupohja (4 munan)
4 kananmunaa
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 31g | 54kcal | 1.6g | 11.6g | 0g | 0.2g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 601g | 2060kcal | 61.2g | 420.3g | 7.2g | 21g | |
| Sokeri | 521g | 2114kcal | 0g | 520.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1348g | 1923kcal | 168.5g | 4g | 138.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 12303kcal | 462.6g | 1912.4g | 290.8g | 42.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 6151kcal | 231.3g | 956.2g | 145.4g | 21.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 3076kcal | 115.7g | 478.1g | 72.7g | 10.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9.3g | 38.2g | 5.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu