XXkanavuoka (kookos, riisi, kana, sipulit)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		103g	28kcal	1.3g	4.9g	0.2g	1.7g
Valkosipuli		34g	37kcal	2.7g	5.6g	0.2g	0.7g
Kanapojan paistisuikaleita marinadissa (Kariniemi), annos 100g		771g	1194kcal	123.3g	7.7g	77.1g	0g
Kookosmaito (pirkka) (annos 400g)		685g	1233kcal	13.7g	34.2g	116.4g	0g
Myllyn paras riisi + ohra 150g		394g	1339kcal	37.4g	279.2g	5.1g	26g
Vesi		514g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	5000g	7662kcal	356.8g	663.2g	398g	56.8g
	Valittu annoskoko	2500g	3831kcal	178.4g	331.6g	199g	28.4g
	Annoskoko puolitettuna	1250g	1916kcal	89.2g	165.8g	99.5g	14.2g
	Arvot/100g	100g	153kcal	7.1g	13.3g	8g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu