Nakkiperunalaatikko
Kaikki sekaisin ja uuniin 200astetta tunti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2410 grammaa
Tmaiju
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2410 grammaa
Tmaiju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillinakki, Atria | 467g | 1027kcal | 42.9g | 46.7g | 74.7g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 1037g | 695kcal | 16.6g | 155.6g | 1g | 0g | |
| Suikalejuurekset, apetit | 373g | 97kcal | 3.4g | 17.9g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 415g | 191kcal | 13.3g | 19.9g | 6.2g | 0g | |
| Levitejuusto paprika kevyt (Ingman), annos 15g | 208g | 332kcal | 37.3g | 2.9g | 18.7g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4684kcal | 227g | 486g | 201.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2342kcal | 113.5g | 243g | 100.6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1171kcal | 56.8g | 121.5g | 50.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.5g | 9.7g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu