Kanavokki
Paista kanasuikaleet paistinpannulla, lisää joukkoon mausteet ja wok vihannekset.
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet hunajamarinadissa | 1184g | 1551kcal | 213.2g | 15.4g | 71.1g | 0g | |
| Wok Classic (Findus), annos 500g | 1316g | 408kcal | 26.3g | 65.8g | 3.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 3918kcal | 479g | 162.4g | 150g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1959kcal | 239.5g | 81.2g | 75g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 980kcal | 119.8g | 40.6g | 37.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 9.6g | 3.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu