Pirtelö
Maitorahka 200g
gefiluspiimä 0,5l
mansikkakeitto kevyt 1-2 dl
sekoita sauvasekoittimella
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Saibu
gefiluspiimä 0,5l
mansikkakeitto kevyt 1-2 dl
sekoita sauvasekoittimella
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Saibu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 658g | 428kcal | 72.4g | 27.6g | 2g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 1316g | 421kcal | 39.5g | 61.8g | 0g | 0g | |
| Mansikkakeitto, sokeroimaton (Valio) | 526g | 47kcal | 0g | 11.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 1792kcal | 223.8g | 202g | 4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 896kcal | 111.9g | 101g | 2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 448kcal | 56g | 50.5g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 4.5g | 4g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu