Kasvissuikale-juustokeitto

Keitä hetki kasvissuikaleita vedessä kasvisliemikuution kanssa.

Kaada ylimääräinen vesi pois ja soseuta kasvissuikaleet sauvasekoittimella.

Lisää ruokakerma ja jos haluat, niin myös pikkusen suolaa.

Lämmitä keitto uudelleen ja namskis :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa

Joulupossu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g1647g675kcal23.1g133.4g4.9g0g
Maggi vähärasvainen kasvisliemikuutio33g72kcal2.6g8.5g2.5g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl820g984kcal27.9g29.5g82g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g3464kcal107.2g342.8g178.8g0g
Valittu annoskoko2500g1732kcal53.6g171.4g89.4g0g
Annoskoko puolitettuna1250g866kcal26.8g85.7g44.7g0g
Arvot/100g100g69kcal2.1g6.9g3.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=91127