Kinkkukiusaus 15%
- Sekoita perunasipulisekoitus sekä kinkkusuikaleet uunivuokaan
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus 500g | 1786g | 1214kcal | 28.6g | 266.1g | 1.8g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 357g | 368kcal | 64.3g | 6.4g | 8.9g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 357g | 589kcal | 10.7g | 14.3g | 53.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4343kcal | 207.2g | 573.6g | 128.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2172kcal | 103.6g | 286.8g | 64.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1086kcal | 51.8g | 143.4g | 32.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.1g | 11.5g | 2.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu