Suklaariisikakut
6 lidl riisikakkua
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisikakku Rice Waters (Sondey (lidl)), annos 6.6g | 121g | 465kcal | 8.7g | 96.8g | 4.2g | 4g | |
| Cooking chocolate Fin Carre, 1 pala = 7,2g (Lidl, fin carre), annos 7.2g | 132g | 630kcal | 9.2g | 68.4g | 35.5g | 6.6g | |
| Annoskoko tuplana | 504g | 2190kcal | 35.8g | 330.4g | 79.4g | 21.2g | |
| Valittu annoskoko | 252g | 1095kcal | 17.9g | 165.2g | 39.7g | 10.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 126g | 548kcal | 9g | 82.6g | 19.9g | 5.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 435kcal | 7.1g | 65.6g | 15.8g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu