Ruishampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 18g96kcal0.3g0.4g10.5g0g
Kananmuna, paistettu 44g88kcal5.6g0.1g7.4g0g
Juusto, cheddar 18g72kcal4.5g0g6g0g
Rolls hampurilaispihvi Paistettu, annos 120g105g245kcal21g2.3g21g0g
Reissumies (Oululainen) 25g pala51g122kcal5.6g22.3g1g6.1g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )18g8.7kcal0.1g2.1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana504g1263kcal74.2g54.4g91.8g12.4g
Valittu annoskoko252g631kcal37.1g27.2g45.9g6.2g
Annoskoko puolitettuna126g316kcal18.6g13.6g23g3.1g
Arvot/100g100g251kcal14.7g10.8g18.2g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=137037