Persikkamuffinsit
Sekoita ensin kuivat aineet keskenään.
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 62g | 212kcal | 6.3g | 43.2g | 0.7g | 2.2g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 42g | 167kcal | 0g | 41.8g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2.4g | 4.2kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.9g | 7.6kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 24g | 45kcal | 1.1g | 3.8g | 2.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 26g | 37kcal | 3.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
| Flora culinesse | 24g | 176kcal | 0g | 0g | 19.5g | 0g | |
| Persikkamehu (Aöteza), annos 200g | 29g | 5.7kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 42g | 21kcal | 0.4g | 5g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 504g | 1352kcal | 22.6g | 196g | 52.4g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 252g | 676kcal | 11.3g | 98g | 26.2g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 126g | 338kcal | 5.7g | 49g | 13.1g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 4.5g | 38.9g | 10.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu