Mantelijuustoleipänen VHH
Sotketaan kaikki sekaisin ja uuniin 180 astetta n. 15min
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon | 81g | 315kcal | 19.4g | 0g | 26.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 118g | 168kcal | 14.7g | 0.4g | 12.1g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 54g | 323kcal | 12.9g | 3.5g | 29g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 504g | 1610kcal | 94g | 7.8g | 135.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 252g | 805kcal | 47g | 3.9g | 67.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 126g | 403kcal | 23.5g | 2g | 33.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 319kcal | 18.7g | 1.5g | 26.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu