PÄÄRYNÄTIIKERIKAKKU
Ruoka Pirkka 29.3.-2.5.2010
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2016 grammaa
Muumimamma02
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2016 grammaa
Muumimamma02
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g | 50g | 360kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
| Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 50g | 203kcal | 0g | 50g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 51g | 64kcal | 5.6g | 0.2g | 4.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 49g | 167kcal | 5g | 34.1g | 0.6g | 1.7g | |
| Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Kaakaojuomajauhe (Nesquik), annos 10g | 7.5g | 27kcal | 0.4g | 6g | 0.2g | 0g | |
| Päärynämehu (Pirkka), annos 200g | 13g | 5kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Päärynänpuolikkaat (Pirkka), annos 100g | 30g | 14kcal | 0.3g | 2.8g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 504g | 1690kcal | 23g | 190.6g | 91.4g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 252g | 845kcal | 11.5g | 95.3g | 45.7g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 126g | 423kcal | 5.8g | 47.7g | 22.9g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 335kcal | 4.6g | 37.8g | 18.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu