Tomaatti jauheliha pasta 2 Mikko
Punnittu/0,82
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Mikmakela
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Mikmakela
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 150g | 38kcal | 1.5g | 8.3g | 0g | 2.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Extra neitsytoliiviöljy 0.3 (Sitia), annos 20g | 3.8g | 34kcal | 0g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 0.9g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Valkosipuli | 2.8g | 3kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Basilika, tuore | 0.8g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Atria kevyt jauheliha | 75g | 128kcal | 14.3g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g | 9g | 36kcal | 3.1g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 504g | 483kcal | 38.4g | 18.6g | 28.2g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 252g | 241kcal | 19.2g | 9.3g | 14.1g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 126g | 121kcal | 9.6g | 4.7g | 7.1g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 7.6g | 3.7g | 5.6g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu