Juustokakku (karppi)
80g (pussi) manteli- tai pähkinärouhetta
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelirouhe, 1 rkl | 18g | 101kcal | 3.7g | 0.9g | 8.8g | 2g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 18g | 107kcal | 2.5g | 0.5g | 10.5g | 0g | |
| Voi 60% rasvaa | 35g | 191kcal | 0.3g | 0.2g | 21.4g | 0g | |
| Kuohukerma, arla/ingman (Arla/ingman), annos 200g | 88g | 298kcal | 1.8g | 2.6g | 30.6g | 0g | |
| Tuorejuusto (Creme bonjous 15% maustamaton), annos 5g | 58g | 99kcal | 4.4g | 0.6g | 8.8g | 0g | |
| Maustamaton maitorahka rainbow (Rainbow), annos 100g | 29g | 20kcal | 3.5g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 4.4g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 1g | 3.8kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 1.5g | 5.1kcal | 1.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 504g | 1652kcal | 34.8g | 14g | 160.4g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 252g | 826kcal | 17.4g | 7g | 80.2g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 126g | 413kcal | 8.7g | 3.5g | 40.1g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 328kcal | 6.9g | 2.8g | 31.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu