Dippi
+mausteita maun mukaan:=)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 1400g | 1750kcal | 46.2g | 58.8g | 140g | 0g | |
| Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 840g | 537kcal | 25.2g | 28.6g | 32.8g | 0g | |
| Ketsuppi, %, lidl (Lidl), annos 1g | 280g | 218kcal | 2.2g | 50.4g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5040g | 5010kcal | 147.2g | 275.6g | 348.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2520g | 2505kcal | 73.6g | 137.8g | 174.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1260g | 1253kcal | 36.8g | 68.9g | 87.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 2.9g | 5.5g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu