Rieskapizza
Aineet päälle ja uuniin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Senjap
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Senjap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ohrarieska (Vaasan) | 1065g | 2343kcal | 86.3g | 426g | 23.4g | 43.7g | |
| Heinz ketsuppi | 165g | 168kcal | 1.5g | 39.4g | 0.2g | 0g | |
| Makea chilikastike rainbow | 221g | 420kcal | 2.2g | 99.5g | 2.2g | 0g | |
| Saunapalvikinkku, ylikypsä ohuen ohut (Hk), annos 5g | 567g | 510kcal | 96.3g | 2.8g | 14.2g | 0g | |
| Kadett 10% (Arla), annos 40g | 510g | 1123kcal | 163.3g | 0g | 51g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5056g | 9128kcal | 699.2g | 1135.4g | 182g | 87.4g | |
| Valittu annoskoko | 2528g | 4564kcal | 349.6g | 567.7g | 91g | 43.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1264g | 2282kcal | 174.8g | 283.9g | 45.5g | 21.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 13.8g | 22.5g | 3.6g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu