Ananas-pistaasirahka

Sekoita kermaan vaniljasokeri ja vaahdota se. Lisää murskatut pistaasit sekä ananas (tarvittaessa hienonnettuna tai suoraan ananasmurskaa).

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa

Juhaty
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 58g193kcal1.2g1.8g20.4g0g
Maitorahka, Valio, 0,3146g95kcal16.1g6.1g0.4g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g3.5g14kcal0g3.5g0g0g
Pistaasipähkinä (Den lille nottefabrikken), annos 20g5.8g36kcal1.1g0.5g3.2g0.4g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g40g24kcal0.2g6g0g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana507g723kcal37.2g35.8g48g2g
Valittu annoskoko254g362kcal18.6g17.9g24g1g
Annoskoko puolitettuna127g181kcal9.3g9g12g0.5g
Arvot/100g100g143kcal7.3g7.1g9.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=122548