Miinan jauhelihasoppa
Ruskista jauheliha ja laita kaikki ainekset kattilaan.
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herne | 501g | 345kcal | 25.3g | 46.8g | 2g | 15.5g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 501g | 831kcal | 95.1g | 0g | 50g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 501g | 125kcal | 4.5g | 24g | 1.5g | 14.5g | |
| Kasvisliemikuutio | 28g | 84kcal | 2.6g | 3.7g | 6.5g | 0.4g | |
| Vesi | 1001g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5060g | 2769kcal | 255g | 149g | 120g | 60.8g | |
| Valittu annoskoko | 2530g | 1385kcal | 127.5g | 74.5g | 60g | 30.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1265g | 692kcal | 63.8g | 37.3g | 30g | 15.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 5g | 2.9g | 2.4g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu