Neppiksen valkoiset parsat
Paista voissa ja mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tankoparsa suolaliemessä (Rainbow), annos 60g | 2240g | 336kcal | 44.8g | 22.4g | 4.5g | 44.8g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 280g | 2044kcal | 2.8g | 2.8g | 224g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri | 14g | 40kcal | 1.5g | 5.9g | 0.3g | 3.7g | |
| Annoskoko tuplana | 5096g | 4839kcal | 98.2g | 62.2g | 457.6g | 97g | |
| Valittu annoskoko | 2548g | 2420kcal | 49.1g | 31.1g | 228.8g | 48.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1274g | 1210kcal | 24.6g | 15.6g | 114.4g | 24.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 1.9g | 1.2g | 9g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu