Kääretorttupohja (4 munan)
4 kananmunaa
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 3.1g | 5.5kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 61g | 210kcal | 6.2g | 42.9g | 0.7g | 2.1g | |
| Sokeri | 53g | 216kcal | 0g | 53.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 138g | 196kcal | 17.2g | 0.4g | 14.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 510g | 1255kcal | 47.2g | 195.2g | 29.6g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 255g | 627kcal | 23.6g | 97.6g | 14.8g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 128g | 314kcal | 11.8g | 48.8g | 7.4g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9.3g | 38.3g | 5.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu