Mustaherukkavaahto
Kiehauta vesi, lisää marjat, sokeri ja manna, keitä 5min sekoittaen.
Anna jäähtyä ja vatkaa vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Chocogrande
Anna jäähtyä ja vatkaa vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Chocogrande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1680g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Manna (Nalle), annos 40g | 240g | 864kcal | 28.8g | 168g | 5.8g | 9.6g | |
| Sokeri | 204g | 828kcal | 0g | 203.8g | 0g | 0g | |
| Mustaherukka, pakaste, ilman sokeria | 432g | 207kcal | 4.8g | 33.7g | 1.7g | 25.1g | |
| Annoskoko tuplana | 5112g | 3799kcal | 67.2g | 811g | 15g | 69.4g | |
| Valittu annoskoko | 2556g | 1899kcal | 33.6g | 405.5g | 7.5g | 34.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1278g | 950kcal | 16.8g | 202.8g | 3.8g | 17.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 1.3g | 15.9g | 0.3g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu