Pad thai kastike
Ainesosien lisäksi 2rkl jauhettua chiliä ja hyppysellinen paprikajauhetta.
Lisää ainekset kattilaan ja kuumenna samalla sekoittaen tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Suikkanenm
Lisää ainekset kattilaan ja kuumenna samalla sekoittaen tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Suikkanenm
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalakastike 1 rkl, annos 16g | 90g | 34kcal | 5.1g | 3.9g | 0g | 0g | |
| Tamarinditahna (Spice up), annos 10g | 90g | 77kcal | 0g | 18.9g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 77g | 311kcal | 0g | 76.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 513g | 842kcal | 10.2g | 198.4g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 257g | 421kcal | 5.1g | 99.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 128g | 210kcal | 2.6g | 49.6g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 2g | 38.7g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu