Maukas perunaloora
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 63g | 138kcal | 10.9g | 0g | 10.6g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 63g | 46kcal | 0.7g | 11.2g | 0.2g | 0g | |
| Valion ruokakerma 15% | 38g | 60kcal | 1.2g | 1.2g | 5.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 6.9g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Raejuusto, arkirae, valio | 63g | 47kcal | 8.1g | 2.2g | 0.6g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 25g | 2.5kcal | 0.4g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 514g | 608kcal | 44.4g | 30g | 35.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 257g | 304kcal | 22.2g | 15g | 17.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 129g | 152kcal | 11.1g | 7.5g | 8.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 8.6g | 5.8g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu