Jauhelihakastike
400 g jauhelihaa
noin ½ litraa vettä
ripaus suolaa
mustapippuria
1 rkl vehnäjauhoja
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Uusitalo
noin ½ litraa vettä
ripaus suolaa
mustapippuria
1 rkl vehnäjauhoja
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Uusitalo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 1121g | 2483kcal | 196.2g | 0g | 190.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 8.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 2.8g | 6.4kcal | 0.3g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 28g | 96kcal | 2.9g | 19.6g | 0.3g | 1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1402g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5124g | 5171kcal | 398.8g | 41.4g | 382g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 2562g | 2585kcal | 199.4g | 20.7g | 191g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1281g | 1293kcal | 99.7g | 10.4g | 95.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 7.8g | 0.8g | 7.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu