Kukkakaalisosekeitto
Qq
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Helmionni
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Helmionni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, kevyt sulatejuusto, Pirkka 1 rkl | 360g | 612kcal | 64.8g | 5g | 36g | 0g | |
| Kasvisliemivalmiste (Euroshopper), annos 10g | 48g | 134kcal | 7.2g | 1.6g | 11g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste, Apetit | 2160g | 367kcal | 34.6g | 47.5g | 4.3g | 41g | |
| Annoskoko tuplana | 5136g | 2227kcal | 213.2g | 108.2g | 102.6g | 82g | |
| Valittu annoskoko | 2568g | 1114kcal | 106.6g | 54.1g | 51.3g | 41g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1284g | 557kcal | 53.3g | 27.1g | 25.7g | 20.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 4.2g | 2.1g | 2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu