Aura-kermaperunat
Sekaisin vuokaan.
+mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Ninasi
+mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 753g | 640kcal | 7.5g | 26.3g | 52.7g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1445g | 1100kcal | 27.2g | 224g | 2.9g | 14.5g | |
| Sinihomejuusto, Pirkka 125g | 376g | 1261kcal | 82.8g | 1.1g | 105.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5148g | 6001kcal | 235g | 502.8g | 322g | 29g | |
| Valittu annoskoko | 2574g | 3001kcal | 117.5g | 251.4g | 161g | 14.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1287g | 1500kcal | 58.8g | 125.7g | 80.5g | 7.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 4.6g | 9.8g | 6.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu