Mansikkarahka
Vispikermaa 2 dl
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 599g | 389kcal | 65.8g | 25.1g | 1.8g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 599g | 2155kcal | 12g | 16.2g | 227.5g | 0g | |
| Mansikka | 1377g | 641kcal | 6.9g | 115.7g | 2.8g | 26.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5148g | 6369kcal | 169.4g | 314g | 464.2g | 52.4g | |
| Valittu annoskoko | 2574g | 3185kcal | 84.7g | 157g | 232.1g | 26.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1287g | 1592kcal | 42.4g | 78.5g | 116.1g | 13.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 3.3g | 6.1g | 9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu