Porkkanakakku (karppi)
2 munaa
3ml makeutusneste
100g voisulaa
100g hasselpähkinäjauhetta
3 tl leivinjauhetta
1 rkl kanelia
ripaus suolaa
200g hienoa porkkanaraastetta
täyte
200g tuorejuusto
makeutusnestettä maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Paula80
3ml makeutusneste
100g voisulaa
100g hasselpähkinäjauhetta
3 tl leivinjauhetta
1 rkl kanelia
ripaus suolaa
200g hienoa porkkanaraastetta
täyte
200g tuorejuusto
makeutusnestettä maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Paula80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 419g | 583kcal | 46.6g | 1.7g | 43.6g | 0g | |
| Makeutusneste (Hermesetas), annos 5g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi 60% rasvaa | 350g | 1904kcal | 3.1g | 1.7g | 213.1g | 0g | |
| Hasselpähkinäjauhe meira (Meira), annos 70g | 350g | 213kcal | 48.9g | 10.5g | 209.7g | 0g | |
| Leivinjauhe | 18g | 31kcal | 0.9g | 6.6g | 0g | 0.1g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 25g | 89kcal | 0.9g | 19.5g | 0.9g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 699g | 189kcal | 4.2g | 37g | 1.4g | 17.5g | |
| Tuorejuusto (Creme bonjous 15% maustamaton), annos 5g | 699g | 1188kcal | 52.4g | 7g | 104.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5152g | 8396kcal | 314g | 168g | 1147.2g | 35.2g | |
| Valittu annoskoko | 2576g | 4198kcal | 157g | 84g | 573.6g | 17.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1288g | 2099kcal | 78.5g | 42g | 286.8g | 8.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 6.1g | 3.3g | 22.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu