Tom kha -keitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerisuikale, keskiarvo		601g	731kcal	127.6g	0g	24g	0g
Siitakesieni		267g	71kcal	4.8g	6.7g	0.8g	8.8g
Porkkana, keskikokoinen 65g		160g	45kcal	1g	9.5g	0.3g	4g
Retikka, annos 100g		107g	15kcal	1.1g	2.5g	0.1g	0g
Paprika, punainen		160g	41kcal	1.4g	7.4g	0.6g	3.2g
Kanaliemi (Via), annos 100g		534g	53kcal	9.1g	3.7g	1.1g	0g
Kookosmaito (luomu) (World foods), annos 100g		534g	1084kcal	11.2g	43.2g	96.1g	0g
Inkivääri, tuore, silputtu		67g	53kcal	1.2g	11.9g	0.5g	1.3g
Valkosipuli		13g	15kcal	1.1g	2.2g	0.1g	0.3g
Korianteri, tuore, annos 20g		40g	8kcal	0.8g	1.6g	0.2g	1.2g
Basilika, tuore		40g	16kcal	1.2g	2g	0.3g	1.6g
Santa maria thailand fish sauce		27g	15kcal	1.6g	1.9g	0.1g	0g
Lime, kuorittu, annos 50g		27g	10kcal	0.2g	0.6g	0.3g	0.7g
	Annoskoko tuplana	5152g	4313kcal	324.6g	186.4g	249g	42.2g
	Valittu annoskoko	2576g	2157kcal	162.3g	93.2g	124.5g	21.1g
	Annoskoko puolitettuna	1288g	1078kcal	81.2g	46.6g	62.3g	10.6g
	Arvot/100g	100g	84kcal	6.3g	3.6g	4.8g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu