Suklaapiirakka

7 dl v-jauhoja
5 dl sokeria
1,5 tl soodaa
2-3 tl kanelia
1,5 tl van. sokeria

-sekoita nämä

220 g voita
2,5 dl vettä
3-4 tl suklaajauhetta

-kiehauta nämä ja jäähdytä

2 munaa vatkattuna
1,5 dl piimää

-sekoita voiseos kuiviin aineisiin
- lisää piimä ja munat
- paista 200 C n. 25 min.

Kuorrute:

100g voita
3 rkl suklaajauhetta
6-7 rkl piimää

-kiehauta nämä nopeasti

1 tl van. sokeria
tomusokeria niin paljon, että tulee sopivan paksuista

päälle mitä kaapista löytyy :)

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Emmiina83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 45g156kcal4.6g31.8g0.5g1.6g
Sokeri 42g172kcal0g42.4g0g0g
Kaneli, jauhettu, annos 2g1.5g3.9kcal0.1g1.2g0.1g0.8g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.7g3kcal0g0.7g0g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen22g158kcal0g0g17.6g0g
Vesi25g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g1.5g4.9kcal0.4g0.7g0.3g0g
Kananmuna kuorineen punnittu14g17kcal1.5g0g1.2g0g
Piimä AB Acidophilus Valio15g7.9kcal0.5g0.7g0.4g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen10g72kcal0g0g8g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g4.5g15kcal1.1g2g0.9g0g
Piimä AB Acidophilus Valio9g4.8kcal0.3g0.4g0.2g0g
Tomusokeri 1dl=60g60g240kcal0g59.9g0g0g
Marianne crush 150g7.5g32kcal0.1g6.4g0.6g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana516g1773kcal17.2g292.4g59.6g5g
Valittu annoskoko258g887kcal8.6g146.2g29.8g2.5g
Annoskoko puolitettuna129g443kcal4.3g73.1g14.9g1.3g
Arvot/100g100g344kcal3.3g56.7g11.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=173965