Riispuuro risella
Risella riisipuuro pakkauksen kyljessä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
S0kerihiiri
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
S0kerihiiri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisipuuro, risella | 32g | 40kcal | 1.2g | 6.7g | 0.9g | 0g | |
| Maitojuoma,laktoositon | 188g | 73kcal | 6.2g | 5.8g | 2.8g | 0g | |
| Vesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 516g | 226kcal | 14.8g | 25g | 7.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 258g | 113kcal | 7.4g | 12.5g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 129g | 57kcal | 3.7g | 6.3g | 1.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 44kcal | 2.9g | 4.8g | 1.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu