Herkkusieniaurakastike
Viipaloi herkkusienet ja paista pannulla.
Lisää kerma ja aurajuustomuru.
Hauduta kunnes juusto on sulanut.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Aallotar
Lisää kerma ja aurajuustomuru.
Hauduta kunnes juusto on sulanut.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Aallotar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 1206g | 192kcal | 25.3g | 3.6g | 4g | 18.1g | |
| Kuohukerma (Ingman) | 1206g | 4099kcal | 26.5g | 37.4g | 422g | 0g | |
| Aurajuustomuru (Valio), annos 150g | 181g | 470kcal | 48.8g | 0g | 30.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5184g | 9522kcal | 201.2g | 82g | 913.4g | 36.2g | |
| Valittu annoskoko | 2592g | 4761kcal | 100.6g | 41g | 456.7g | 18.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1296g | 2381kcal | 50.3g | 20.5g | 228.4g | 9.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 3.9g | 1.6g | 17.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu