Kiusasjauhelihasta
Paista jauheliha ja mausta se. Sulata sipuliperunasekoitus.
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 13g | 8.5kcal | 0.2g | 2g | 0g | 0g | |
| Snellmanin nauta-sikajauheliha, rasvaa max 20% | 7.8g | 21kcal | 1.3g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 5.2g | 3.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 52g | 64kcal | 3.2g | 4.2g | 3.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 26g | 32kcal | 1.6g | 2.1g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 16kcal | 0.8g | 1.1g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 6.2g | 8.1g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu