Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 16g | 21kcal | 2.1g | 0.1g | 1.4g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 1.4g | 3.5kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0.7g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 1.3g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 5.6g | 21kcal | 1.6g | 0g | 1.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 52g | 112kcal | 7.8g | 0.6g | 8.6g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 26g | 56kcal | 3.9g | 0.3g | 4.3g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 13g | 28kcal | 2g | 0.2g | 2.2g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 215kcal | 14.9g | 1.1g | 16.5g | 2.7g |