MANTELIPIKKULEIVÄT APPELSIINITÄYTTEELLÄ

Ohje otettu Pirkka lehdestä 4/2010 ja alkuperäisessä ohjeessa oli käytetty mantelilastuja n. 1dl.

Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 21 grammaa

Muumimamma02
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini Euroshopper7.5g54kcal0.1g0.1g6g0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g5.6g23kcal0g5.6g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu2.4g3kcal0.3g0g0.2g0g
Leivinjauhe 0.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Mantelirouhe, 1 rkl2.4g14kcal0.5g0.1g1.2g0.3g
Appelsiinituorejuusto (Pirkka), annos 30g7.5g16kcal0.4g1.2g1.1g0.2g
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g0.6g2.3kcal0g0.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana52g225kcal2.6g15.4g17g1g
Valittu annoskoko26g113kcal1.3g7.7g8.5g0.5g
Annoskoko puolitettuna13g56kcal0.7g3.9g4.3g0.3g
Arvot/100g100g429kcal5g29.4g32.4g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=172566