Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 11g | 64kcal | 2.6g | 0.7g | 5.7g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 4.5g | 18kcal | 0g | 4.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 5.8g | 8.3kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 5.3g | 34kcal | 0g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 52g | 247kcal | 6.6g | 10.4g | 20g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 26g | 124kcal | 3.3g | 5.2g | 10g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 62kcal | 1.7g | 2.6g | 5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 472kcal | 12.6g | 19.8g | 38.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu