Sienipiirakka
Sekoita jauhot, paprikajauhe, juokseva leivontamargariini ja vesi.
Levitä taikina piirakkavuokaan.
Sekoita sieni-sipulihakkelus (kypsennetty), persilja, juustoraaste ja kananmuna ja levitä piirakkavuokaan.
Paista 225asteessa noin 30min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Lillics
Levitä taikina piirakkavuokaan.
Sekoita sieni-sipulihakkelus (kypsennetty), persilja, juustoraaste ja kananmuna ja levitä piirakkavuokaan.
Paista 225asteessa noin 30min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Lillics
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sieni-sipulihakkelus | 5.9g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 3.7g | 26kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 5.1g | 17kcal | 0.5g | 3.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Vesi | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 2.3g | 2.9kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Alpro soija cuisine 17% 100g | 3.9g | 6.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Persilja | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 3.9g | 15kcal | 1.1g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 53g | 140kcal | 4.2g | 7.6g | 10.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 26g | 70kcal | 2.1g | 3.8g | 5.2g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 35kcal | 1.1g | 1.9g | 2.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 266kcal | 8g | 14.4g | 19.7g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu