Nakkikeitto
Peruna ja keittojuurekset keitetään vähän aikaa ( 5 l kattilassa) , sitten lisätään 1 kpl Knor FOND " DU CHEF" ja 450 g nakkeja.
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nakit HK Popsi Iso viitonen | 14g | 33kcal | 1.5g | 0.4g | 2.8g | 0g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 0.4g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 12g | 7kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 52g | 81kcal | 3.4g | 3.6g | 5.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 26g | 41kcal | 1.7g | 1.8g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 20kcal | 0.9g | 0.9g | 1.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 6.5g | 6.9g | 10.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu