Makaronivelli

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Makaroni, pasta		7g	23kcal	0.7g	4.7g	0.1g	0.2g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g		0.5g	1.7kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Maito, Ykkös		19g	7.7kcal	0.6g	0.9g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	52g	65kcal	2.8g	11.8g	0.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	26g	32kcal	1.4g	5.9g	0.3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	13g	16kcal	0.7g	3g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	124kcal	5.3g	22.5g	1.1g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu