Tartarkastike
Sekoita ainekset ja anna olla jääkaapissa pari tuntia ennen ruokailua.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa
Sonjimus
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa
Sonjimus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen | 17g | 22kcal | 0.4g | 0.7g | 2g | 0g | |
| Majoneesi, Rasvaton (Kavli), annos 10g | 4.1g | 4.1kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Sinappikurkkusalaatti, Pirkka, 380g | 5g | 4.5kcal | 0g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri, annos 1g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.7g | 2.7kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 53g | 67kcal | 0.8g | 6.4g | 4.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 27g | 34kcal | 0.4g | 3.2g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 17kcal | 0.2g | 1.6g | 1.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 1.5g | 12.1g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu