Tomaattijauhelihakastike
Ruskista jauheliha ja mausta mielesi mukaan.
Lisää joukkooon tomaattimurska ja anna hautua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Riketsu0
Lisää joukkooon tomaattimurska ja anna hautua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Riketsu0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 16g | 5.5kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.2g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 11g | 18kcal | 2.1g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 53g | 47kcal | 4.8g | 2.2g | 2.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 27g | 24kcal | 2.4g | 1.1g | 1.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 12kcal | 1.2g | 0.6g | 0.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 9.1g | 4.2g | 4.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu