Mango-passion rahka
Vaahdota kerma, sekoita muut ainekset ja sekoita kaikki keskenään.
Anna tekeytyä tunnin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Batukka
Anna tekeytyä tunnin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Batukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 7.3g | 25kcal | 0.1g | 0.2g | 2.6g | 0g | |
| Vaniljarahka 7% (Valio), annos 200g | 7.3g | 12kcal | 0.5g | 1.2g | 1g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 9g | 5.5kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
| Passionhedelmä 1kpl=n.25g | 2.7g | 2.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.3g | |
| Sokeri | 0.1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 53g | 91kcal | 1.4g | 7g | 7.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 27g | 45kcal | 0.7g | 3.5g | 3.6g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 23kcal | 0.4g | 1.8g | 1.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 2.6g | 13.2g | 13.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu