Pulla, korvapuusti - (täyte) gluteeniton
Sulata voi pehmeäksi jotta voit sivellä sen taikinalevylle.
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio luomu voi (Valio), annos 5g | 14g | 101kcal | 0.1g | 0.1g | 11.3g | 0g | |
| Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri | 6.3g | 22kcal | 0.1g | 5.7g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 4.2g | 15kcal | 0.1g | 3.4g | 0.1g | 0g | |
| Kookoshiutale | 2.1g | 14kcal | 0.2g | 0.1g | 1.4g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 53g | 306kcal | 1g | 18.6g | 25.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 27g | 153kcal | 0.5g | 9.3g | 12.8g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 77kcal | 0.3g | 4.7g | 6.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 573kcal | 1.9g | 34.8g | 47.9g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu