Salaatti Apetina kastikkeella
Pese ja pilko salaatti, kaada joukkoon Apetina kastike.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 185g | 24kcal | 2.1g | 1.8g | 0.4g | 2.2g | |
| Arla apetina aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 76g | 238kcal | 11.4g | 0.3g | 20g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 521g | 524kcal | 27g | 4.2g | 40.8g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 261g | 262kcal | 13.5g | 2.1g | 20.4g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 130g | 131kcal | 6.8g | 1.1g | 10.2g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 5.2g | 0.8g | 7.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu