Karppileipänen
+ ripaus leivinjauhetta
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini, 60 (100g) | 211g | 1161kcal | 2.1g | 2.1g | 126.7g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 563g | 3378kcal | 118.2g | 37.2g | 304g | 0g | |
| Vehnälese | 282g | 642kcal | 37.5g | 43.4g | 12.7g | 105.6g | |
| Kananmuna kuoreton | 1548g | 2209kcal | 193.5g | 4.6g | 158.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5208g | 14781kcal | 702.6g | 174.6g | 1204.2g | 211.2g | |
| Valittu annoskoko | 2604g | 7390kcal | 351.3g | 87.3g | 602.1g | 105.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1302g | 3695kcal | 175.7g | 43.7g | 301.1g | 52.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 13.5g | 3.4g | 23.1g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu